加时赛是足球比赛中用于决出胜负的关键环节，通常出现在淘汰赛阶段双方90分钟常规时间战平的情况下。根据国际足联（FIFA）现行规则，加时赛总时长为30分钟，分为上下两个半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或调整。与常规时间不同，加时赛期间不再额外增加伤停补时，除非出现严重延误。
换人名额与执行细节
自2020年起，国际足联允许在加时赛中使用第6个换人名额——前提是该赛事规程已明确采纳此规则（如世界杯、欧洲杯等主流赛事均已实施）。这意味着球队在90分钟内最多可换5人，若比赛进入加时，则可再换1人。但需注意：换人次数仍受限于赛事规定的总换人次数（通常为5次换人机会，加时赛额外增加1次机会），且被替换下场的球员不得重新上场。此外，加时赛中的换人必须在比赛停止时经第四官员确认后方可执行，不能在死球状态下随意进行。
若加时赛结束后比分依然持平，则比赛进入点球决胜（俗称“点球大战”）。此时，裁判将召集双方队长通过掷硬币决定球门和先罚顺序。每队轮流主罚5轮点球，进球多者胜；若5轮内已分胜负，则提前结束。若5轮后仍平，则进入“突然死亡”阶段买球站注册——即双方继续一对一罚球，直至某一轮一方罚进而另一方未进为止。值得注意的是，只有加时赛结束时仍在场上的球员（包括守门员）才有资格参与点球大战，已被罚下或未报名的替补球员不得上场主罚。
需要强调的是，加时赛和点球决胜仅用于必须分出胜负的淘汰赛制比赛；小组赛或联赛等允许平局的赛制中，90分钟战平即直接结束，不设加时或点球。这一规则设计既保障了比赛公平性，也兼顾了球员体能与赛事节奏的平衡。
